¿Qué es la terapia psicológica?
La terapia psicológica es un espacio para entender lo que te pasa y buscar formas de afrontarlo.
Nuestra terapia psicológica
En nuestra consulta de psicología en Sevilla, te ofrecemos un espacio de confianza en el que podrás comprender tus emociones, explorar tus preocupaciones y encontrar herramientas para afrontar las dificultades del día a día.
¿En qué podemos ayudarte?
Ofrecemos atención psicológica personalizada para abordar diferentes dificultades y necesidades:
- Terapia de pareja.
- Evaluación psicológica.
- Evaluación de la inteligencia.
- Tabaquismo e hipnosis terapéutica para dejar de fumar.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Dificultades del estado de ánimo: depresión, ansiedad y trastornos adaptativos.
- Desarrollo de habilidades sociales.
- Tratamiento de fobias.
Señales para consultar
Puede ser un buen momento para buscar ayuda psicológica si te identificas con alguna de estas situaciones:
- Llevas un tiempo sintiendo ansiedad, preocupación o tristeza y te cuesta salir de ese estado.
- Estás atravesando un cambio o una situación difícil, como una separación, una pérdida o un cambio de colegio o de trabajo, y te está costando más de lo que esperabas.
- Hay miedos que te limitan en tu día a día.
- Te cuesta relacionarte con los demás o gestionar los conflictos.
- Tu hijo o tu hija ha cambiado su forma de comportarse, está más irritable o tiende a aislarse.
Pedir ayuda puede ser el primer paso para comprender lo que te ocurre y recuperar tu bienestar emocional.
Dejar de fumar
Si has decidido dejar de fumar, podemos acompañarte durante el proceso mediante apoyo psicológico individualizado, adaptado a tus necesidades y a tu ritmo.
También podemos trabajar con hipnosis terapéutica como recurso complementario, cuando esté indicado, para ayudarte a afrontar el proceso de dejar el tabaco.
Terapia psicológica presencial y online
La terapia psicológica para adultos puede realizarse de forma presencial en nuestra consulta de Sevilla o mediante videollamada, para que puedas recibir atención psicológica con comodidad y adaptada a tus necesidades.